The Art and Science of Hypertrophy by Eric Helms

Evento organizzato in collaborazione con

Questo evento formativo unisce i principi e la pratica dell’allenamento per l’ipertrofia per offrire un’esperienza didattica completa. Approfondirai i principi scientifici della biomeccanica e dell’anatomia e scoprirai come tradurli in modo concreto nella scelta e nell’esecuzione degli esercizi per stimolare efficacemente la crescita muscolare. Che tu sia un coach, un atleta o un appassionato, porterai a casa strumenti pratici per ottimizzare il tuo approccio all’allenamento o alla preparazione.

È prevista la traduzione simultanea in italiano, così da rendere l’evento pienamente accessibile anche ai partecipanti di lingua italiana.

📜 Tutti i partecipanti riceveranno l'attestato di partecipazione firmato da Eric Helms!

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